Добрый вечер!
Мы делаем красивыми ваши улыбки и зубы с помощью имплантологии, но есть и другие способы;)
Топ-5 продуктов для здоровья зубов!
1. Ягоды. Самые полезные для зубов - это смородина, земляника, виноград, клюква. В них содержатся витамины РР, А, группы В, С, Е, а так же железо, магний, кальцием. 2. Молочные продукты. Да, они и правда весьма полезныдля зубов. Сыр, творог, кефир содержат такие витамины как А, В, D. 3.
Зубы датского викинга, 972-1025 н. э.
Чтобы ваши зубы не были похожи на зубы древнего викинга, не забывайте регулярно посещать стоматолога!
Использование зубной нити — важное условие здоровых зубов! Но ей еще и надо уметь правильно пользоваться. Вот советы от опытных стоматологов:
Прежде чем начать чистку нитью, не забудьте тщательно вымыть руки. Затем выполните следующие действия: 1.Используйте нить достаточной длины. Оторвите кусок около 18 см в длину. Необходима именно такая длина, чтобы очищать сегмент за сегментом при переходе от одного зуба к другому. 2.Оберните большую часть нити вокруг либо среднего
То, что есть не нужно, и то, что есть нужно;)
Итак, что вредит зубам больше всего: 1. Цитрусовые фрукты, соки и смузи 2. Любая сладкая газировка 3. Спортивные напитки, они также содержат много сахара 4. Алкоголь, любые напитки и вещества, вызывающие сухость во рту 5. Сухофрукты - сладкие, застревают в зубах 6. Сладости - этот пункт давно известен всем 7. Продукты, богатые углеводами -